Loading...

Tosty nie muszą być nudne

www.johnakufuorfoundation.org

Tosty bardzo często jemy na śniadanie w sytuacji, kiedy nic ciekawszego nie przychodzi nam już do głowy – są one bowiem szybkie w przygotowaniu, proste i sycące. Jednak nawet i one po pewnym czasie mogą się zwyczajnie przejść.

Jak zatem je urozmaicić, by każde śniadanie z nimi było równie pyszne, ale jednak inne niż poprzednie? Tosty możesz urozmaicić przede wszystkim przez ich zawartość. Dodaj zatem do środka plasterek pomidora i żółty ser.

Możesz dołożyć także wędlinę lub kawałek papryki – wszystko zależy od twoich upodobań smakowych. Na wierzch gotowego tosta połóż natomiast kiełki rzodkiewki, które świetnie poprawią jego smak.

Tosty możesz jeść także jako dodatek do innych potraw, np. sałatek warzywnych.

Świetnie smakują też jako dodatek do białych serków oraz jogurtów. Dla fanów zdrowego odżywiania polecić można natomiast tosty z pełnoziarnistego, ciemnego pieczywa – smakują równie dobrze, a są o wiele zdrowsze niż te przygotowane z jasnego chleba tostowego.