Kategoria: Dieta

Dania z tofu

Patrząc na tofu, raczej niewielu z nas ślinka cieknie na sam jego widok. Fakt, gumowaty wygląd oraz bliżej nieokreślony kolor bieli, który posiada ten przysmak nie sprzyjają, nie zaostrzają

Kupowanie suplementów diety czyli trudny wybór

Kupowanie suplementów diety nie zawsze jest bezpieczne. Trzeba zwrócić uwagę na kilka rzeczy, które pozwolą nam możliwie zminimalizować ryzyko związane z tymi produktami. Przede wszystkim ważne jest miejsce zakupu

Coś dobrego na przekąskę

Analizując piramidę żywności proponowaną przez dietetyków układających dietę śródziemnomorską nie sposób nie zauważyć, jak wiele uwagi poświęca się orzechom i rośliną

To co jemy ma wpływ na nasze zdrowie

Bardzo dużo mówi się o tym, że jesteśmy tym, co jemy. I jest w tym zdecydowanie sama prawda. Od tego co jemy zależy nie tylko to, jak wyglądamy, ale również jak się czujemy oraz w jakiej jesteśmy kondycji psychicznej i fizycznej. Jeśli

Odchudzanie z Yerba Mate

Jednym ze zdrowszych i korzystniej wpływających na sylwetkę napojów, jest herbata Yerba Mate. Napój przygotowywany z wysuszonych liści ostropestu paragwajskiego zyskał na popularności dzięki