Kategoria: Dieta

Jak pozbyć się nadwagi?

Osoby mające sporą nadwagę lub też otyłe (te dwa pojęcia nie są tożsame), powinny postarać się zniwelować swoją wagę, aby ta mieściła się w bezpiecznej normie. Nadmiar tkanki tłuszczowej

Efektywne odchudzanie

W dzisiejszych czasach wielu ludzi zastanawia się nad tym, jak szybko i w miarę „bezboleśnie” schudnąć. Oczywiście, na wszystko potrzeba czasu i nie da się zgubić zbędnych

Przyprawa Bogów

Według dawnych zapisków sezam uprawiany był już w Babilonie. Według tamtejszych legend był to jeden z przysmaków boskich. To prawdopodobnie jedna z najstarszych oleistych

Fenomen fasoli

Uznawana jest na całym świecie dzięki swoim właściwościom odżywczym i zawartym w niej substancjom. Choć fasola najlepiej smakuje jesienią i wiosną, to może być składnikiem diety przez cały rok. W jaki sposób

Amarantus i jego wykorzystanie w kosmetyce

Amarantus to produkt roślinny nie tylko świetnie sprawdzający się jako składnik bezglutenowej diety, ale także cenny substytut kosmetyków. Wykorzystanie szarłatu w przemyśle

Migdały idealnym składnikiem diety

Ludzka dieta powinna być zróżnicowana, ponieważ różne produkty są bogate w inne składniki odżywcze. Jednym z produktów roślinnych, który warto rozważyć przy ustalaniu składu swojego