Loading...

Kategoria: Dieta

Category:

Śniadanie do szkoły

Dla dzieci ważne jest, aby zabierały ze sobą do szkoły drugie śniadanie – zwłaszcza jeżeli spędzają tam wiele godzin. Dzięki temu nie sięgną po niezdrowe przekąski

Posted On :
Category:

Tosty nie muszą być nudne

Tosty bardzo często jemy na śniadanie w sytuacji, kiedy nic ciekawszego nie przychodzi nam już do głowy – są one bowiem szybkie w przygotowaniu, proste i sycące.

Posted On :
Category:

Smażony chleb

Na śniadanie niekoniecznie musisz zjadać klasyczne kanapki. Warto jest od czasu wypróbować czegoś nieco innego, np. smażony chleb, którego smak zapewne wielu z nas zna jeszcze z czasów dzieciństwa. To Czytaj dalej

Posted On :
Category:

Jak pozbyć się nadwagi?

Osoby mające sporą nadwagę lub też otyłe (te dwa pojęcia nie są tożsame), powinny postarać się zniwelować swoją wagę, aby ta mieściła się w bezpiecznej normie. Nadmiar tkanki tłuszczowej

Posted On :